リンパを改善すると

リンパは血液と同じように、全身に張り巡らされています。

血液によって全身に栄養素や酸素が運ばれた後、不要な老廃物な水分を回収してくれるのがリンパ液です。

 

膝裏や鼠径部、ヒジ裏、脇などのリンパ節でろ過されながら、全身の老廃物を鎖骨リンパへ回収し、

最終的に尿と一緒に排出されます。

 

リンパの流れが悪くなると、体に不要な老廃物や水分が溜まりがちになる為、むくみやすくなったり

体がだるく重く感じたりします。

 

また、免疫力にも関わっているので、風邪を引きやすくなるなどの影響を及ぼします。

逆に、リンパの流れが良くなることで、

・体が軽くなる

・むくみが取れる

・新陳代謝がアップする→太りにくくなる

・免疫アップ

・冷え性の改善

・疲れにくくなる

など様々な効果があります。

また、リンパマッサージは、リンパの流れをよくするだけでなく、筋肉にもアプローチするため

凝り固まった筋肉疲労を和らげる効果があります。

リンパマッサージは、足や腕など、自分でもできますが、「手当」というように、人の手の温もりは、遠赤外線効果が

あるともいわれるほど、リラックス効果があります。

人の手でトリートメントしてもらうことで、体がポカポカと温まったり、心が落ち着いたりします。

日々の疲れを取り除くのには、セルフケアもおすすめですが、たまに、プロの手によって施術してもらうことで

リラックスし、自律神経バランスが整います。

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